Sebuah studi pun menyatakan bahwa likopen bisa menurunkan risiko osteoporosis pada wanita.
Selain itu, tomat ceri juga mengandung kalsium dan kalium yang baik untuk mendukung kesehatan tulang.
Namun, agar tulang tetap kuat, Anda juga dianjurkan memenuhi nutrisi tersebut dari makanan bergizi lainnya dan olahraga secara teratur.
Sukma.co.id Jateng||Pemalang – Pada peringatan Hari Anak Nasional yang jatuh pada 23 Juli 2024, Puskesmas…
Sukma.co.id SERGAI – Polsek Kotarih Polres Serdang Bedagai (Sergai), Sumut bersama-sama Camat Kotarih bersinergi dengan…
Apel merah umumnya lebih sering dikonsumsi daripada apel hijau. Padahal, manfaat apel hijau juga beragam…
